Массаж ступней ног и кистей рук (1 час) Цена: 3000 р.

  Проблему поддержания крепкого здоровья и профилактики заболеваний можно решать нетрадиционными способами, например, при помощи массажа ступней (стоп) ног и кистей рук.
  Массаж тела – отличное средство лечения и профилактики заболеваний. Известно, например, что непродолжительный 5-7-минутный энергичный массаж после производственного труда восстанавливает работоспособность мышц лучше, чем 30-минутный пассивный отдых.
  Массаж ступней ног и кистей рук – это относительной простой и безопасный способ укрепить организм и психику, поддержать здоровье и хорошее настроение, уменьшить болевые ощущения, а также осуществить профилактику возможных заболеваний.
  Стопа человека является самым нижним отделом ноги. Она отдалена от внутренних органов и центра управления организмом – головного мозга. Казалось бы, что она значит для здоровья, внутреннего благополучия и внешнего вида? Аналогичный вопрос можно задать и в отношении кистей рук.
  Однако оказывается, что значение стоп и кистей трудно переоценить.
  Издревле люди знают, что стопа и кисть руки – это «уменьшенные копии» всего тела. Каждая часть их поверхности (зона или даже точка) соответствует определённому органу. Так задумано самой природой.

  Удивительно то, что на этот орган через данную зону можно воздействовать, улучшая состояние данного органа. Для этого надо массировать участок кожи определёнными способами (несколько вариантов), в зависимости от тех проблем, которые Вы считаете для себя наиболее актуальными (проблема физического и психологического утомления; проблема хронических заболеваний; проблема профилактики заболеваний и др.).


Основные этапы процедуры


  В качестве исходного положения при массаже стоп используется поза клиента лёжа на кушетке, на спине. Клиент укрыт простынёй (полотенцем). Руки массажиста перед массажем – теплые и чистые. Массажист стоит со стороны ног пациента.
  В начале процедуры плавными растираниями на поверхность кистей рук, голеней и стоп наносится либо крем, либо масло. Для усиления эффекта к нейтральному маслу может быть добавлено эфирное масло. Растирания осуществляются одновременно по поверхностям и стоп, и голеней до коленного сустава включительно.
  Массаж стоп и кистей рук имеет следующие этапы:
А) подготовительная часть;
Б) основной массаж;
В) заключительная часть.
Вначале массируются стопы, а затем – кисти рук.
  Подготовительная часть предполагает применение следующих приёмов: поглаживание, разминание, выжимание и др.
  Основная часть массажа осуществляется путём последовательной обработки отдельных участков конечностей, рефлекторно связанных с теми или иными органами и системами организма. Массажист при этом делает основной упор на массаже рефлексогенных зон тех органов, которые в наибольшей степени нуждаются в оздоровлении, лечении или профилактике заболеваний (с учётом пожеланий пациента).
  Заключительная часть массажа состоит в том, что после всех массирующих движений пациент накрывается тёплым одеялом. Он должен спокойно полежать до 15 минут. Ему может быть предложен зелёный тёплый чай. Если он уснул, его не будят.
  Массаж стоп и кистей позволяет охватить рефлексогенные зоны практически всех важнейших органов. Поэтому его эффект в значительной мере идентичен массажу всего тела человека.

Основные варианты процедуры


  Вариант 1
  Проблема физического утомления или психологического стресса, возникшего вследствие всякого рода жизненных неприятностей – весьма актуальна для многих людей. В таких случаях человек к врачу обращается далеко не всегда. Он надеется, что всё это пройдёт само собой.
  Однако сплошь и рядом стресс не проходит, а продолжает накапливаться, угрожая вызвать опасные заболевания. Чтобы поскорее его преодолеть, рекомендуется, наряду со снижением физической нагрузки, уклонением от психологических конфликтов с окружающими людьми и т.п., регулярно проводить массаж определённых зон на стопах ног и кистях рук.
  Массажист проделает все необходимые действия с предварительно чисто вымытыми ногами в продолжение сеанса массажа длительностью 70-80 минут. Количество сеансов индивидуально, подбирается с учётом особенностей и пожеланий пациента. Частота сеансов – через 1-3 дня. Большее время между сеансами может снизить ожидаемый эффект.

  Результаты массажа (1-й вариант)
• Преодоление чувства тяжести в мышцах, суставах, во всём теле
• Улучшение настроения и общего самочувствия
• Улучшение аппетита, ночного сна
• Повышение работоспособности
• Снижение раздражительности

  Вариант 2
  Предположим, Вы желаете избавиться от хронических недомоганий и давних болезненных ощущений. Возможно, Вы уже обращались по этому поводу к врачу, лечились, даже когда-то вылечили эту болезнь. Но она иногда возвращается, напоминает о себе болью, скованностью движений, плохим настроением и т.п., а снова лечь в больницу нет возможности или желания.
  В таких случаях целесообразно дополнять массажем стоп и кистей рук те используемые Вами средства (лекарства, процедуры), которые в борьбе с болезнью Вы ранее уже хорошо освоили. Правда, их применение не всегда даёт желаемый эффект. И вполне вероятно, что массаж стоп и кистей рук послужит тем «завершающим ударом» по болезни, после которого Вы о ней забудете.
  Порядок массажа и последовательность действий определяет массажист по согласованию с Вами. Основные силы массажист направляет на массаж тех участков кожи на стопах и кистях, которые рефлекторно связаны с больными органами. Цель – ослабление боли, улучшение функционирования соответствующего органа и т.п. Сеанс массажа продолжается примерно 70-90 минут, в зависимости от количества имеющихся у Вас недомоганий и остроты болезненных ощущений.
  Количество сеансов зависит от Вашего текущего состояния и особенностей перенесённых заболеваний. Период между сеансами – 2-3 дня.

  Результаты массажа (2-й вариант)
• Снижение болевых ощущений
• Застарелые болезни всё реже напоминают о себе
• Нормализация общего самочувствия, настроения
• Возвращение былого самоощущения как здорового, молодого человека

  Вариант 3
  Вы желаете не допустить повторно только что преодолённое Вами заболевание (простуда, радикулит, язвенная болезнь и др.). Иными словами, Вы задались целью профилактики своими силами перенесённых ранее заболеваний.
  В этом Вам поможет профессиональный массаж стоп и кистей рук. Массажист, получив от Вас исчерпывающую информацию о только что преодолённом заболевании, планирует вместе с Вами порядок проведения предстоящих сеансов.
  С Вашей стороны требуется соблюдение правил личной гигиены в повседневной жизни.
  Длительность одного сеанса – 70-80 минут. При определении количества сеансов, проводимых через 2-3 дня, принимаются в расчёт индивидуальные особенности и пожелания пациента.

  Результаты массажа (3-й вариант)
• Недопущение в будущем болезненных ощущений, характерных для перенесённых ранее болезней
• Появление самочувствия (самоощущения), свойственного Вам ещё до перенесенного заболевания
• Укрепление иммунитета (защитных возможностей) организма
• Рост жизненного оптимизма, веры в своё здоровье и силы

  Противопоказания к массажу стоп и кистей рук
1. Повышенная температура тела (свыше 37° С).
2. Грибковые инфекционные заболевания кожи, волос, ногтей.
3. Состояние алкогольного или наркотического опьянения.
4. Тромбозы, эмболии, заболевания крови, кровотечения и склонность к ним.
5. Варикозное расширение вен (кроме начальной стадии).
6. Нарушение целостности кожных покровов на ногах и руках.
7. Наличие новообразований, кроме гематом и липом.
8. Период обострения различных заболеваний, болевой синдром, острые состояния органов.
9. Сомнения массажиста.

Сочетание с другими видами процедур


  В зависимости от поставленных целей, рекомендуется сочетать сеансы массажа стоп и кистей рук как с другими специализированными видами массажа (например, с такими, как массаж пояснично-крестцовой зоны, ароматический массаж или массаж бамбуковыми палочками), так и с общим массажем тела.
  От массажиста Вы можете получить (бесплатно) устные консультации по вопросам преодоления таких негативных психологических состояний, как хроническое утомление; психологический стресс; гиподинамия; нарушения ночного сна; депрессии и др.
  Кроме того, для решения имеющихся проблем целесообразно применять (как в ходе сеансов массажа, так и на дому) иные доступные и проверенные средства оптимизации психофизического состояния (например, такие, как аппликаторы Кузнецова и Ляпко, средства лечебной физической культуры, софрология, нейтрализаторы «Гамма-7» и др.).